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步骤 1:
好美
步骤 2:
彩椒清洗干净后切菱形块,青口贝洗刷去壳上藻类残留备用
步骤 3:
a,锅中入椰油(没有可用其它食用油最好用椰子油)烧热,下入青口贝翻炒 b,倒入少许纯净水调入泰式辣炒海鲜酱,炒匀青口贝微焖,让每个贝贝都吸足酱料汁,待汁快干时翻炒,让青口贝表面裹满酱汁 c,下入彩椒翻炒数下关火起锅。
步骤 4:
装盘,挤些柠檬汁,完美
步骤 5:
香极了
青口贝豆腐羹
红酒焗青口贝
酒香青口贝
川香蒜蓉青口贝,鲜辣开胃
蒜蓉粉丝蒸贻贝
黑醋孢子甘蓝贻贝
贻贝蒸蛋
智利贻贝彩蔬烘蛋
精致早餐:意式海鲜沙拉配冰火菠萝包
西班牙海鲜饭
贻贝海鲜饭
伯爵红茶巴巴露亚
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