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步骤 1:
原图材料
步骤 2:
先把菜心洗干净,摘段备用。
步骤 3:
蒜剁碎备用。
步骤 4:
锅里倒入适量的油,把蒜下锅爆香。
步骤 5:
倒入洗好的菜心,大火翻炒,加上适量的盐。
步骤 6:
炒至菜心变软后即可出锅
步骤 7:
成品图
步骤 8:
一般人群均可食用菜心
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