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步骤 1:
准备好食材。各种切小丁。三文鱼切适合宝宝的小块后,用柠檬去腥。
步骤 2:
开火,融化黄油。
步骤 3:
倒入洋葱,炒香。
步骤 4:
加入红萝卜丁和土豆丁,翻炒至土豆丁变色。
步骤 5:
加入三文鱼丁,炒熟。
步骤 6:
加入米饭,翻炒均匀。
步骤 7:
加入适量开水,略煮一下。
步骤 8:
加入小白菜碎,搅匀,煮5分钟左右。
步骤 9:
因为食材基本都是熟的了,所以不需要煮很久,5分钟后大火收汁。
步骤 10:
成品。哈哈。宝宝最近不喜欢吃切太碎的鱼了,这样的大小她很满意。
1、确定宝宝对食材不过敏才能吃哦。
2、蔬菜可以根据家里有的随意搭配。
3、一个人照顾宝宝,切菜的时候最头疼。我刀工不行,每次切丁的东西都会偷懒,先用擦菜板把菜擦成条,然后把条切丁就好啦,哈哈。