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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
洗干净切丝。
步骤 3:
切好水烧开了。
步骤 4:
先烫胡萝卜。
步骤 5:
水开烫千张
步骤 6:
水再开烫莴笋,关火烫1分钟。
步骤 7:
捞出过凉沥水。
步骤 8:
麻油,辣椒油,醋,盐,生抽拌匀即可。
步骤 9:
简单爽口。
步骤 10:
开吃。
既然减脂那就少油吧。我就用一勺麻油,就小孩吃饭的勺子。辣椒油是自己用菜籽油熬的。健康食品。
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