昨天还是春意盎然,今日居然30度!下午小孩要上培训班,掐指一算,适宜酸甜。
超市卤水豆腐太嫩,直接断了自己炸豆果的念想。买现在的油炸豆果,调料,烹调,十分钟之内搞掂!有巧克力的外表,糖醋排骨的味道与质感,热量远低于排骨,全程未放一滴油哦,美味又低卡。
首战告捷!
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步骤 1:
买、买、买---豆腐果
步骤 2:
清水略淘,去油(强迫症患者适宜)
步骤 3:
备料
步骤 4:
按"1234"攻略调汁。1勺酒、2勺酱油、3勺醋,4勺糖。
步骤 5:
点火,热锅,倒入豆腐果和汁。
步骤 6:
翻炒、收汁、装盘。撒几粒白芝麻装饰一下。收工,上席!