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步骤 1:
木耳泡发撕成小朵,黄瓜切片
步骤 2:
芹菜切段,胡萝卜,莲藕切片,菜花切成小朵
步骤 3:
胡萝卜,莲藕,芹菜,菜花热水焯一下
步骤 4:
把所有菜放一起等凉透了,加入适量盐和芝麻油拌匀,开吃
答应我,一定只放盐和芝麻油调味,加了其他的就不好吃了。关于菜,土豆、粉丝、豆类等等,各种可以凉拌的都可以放,我各种青菜都放过。不要放海带就行,因为只用盐和芝麻油调味,盖不掉海带的腥味。
好身材吃出来-五彩拌拉皮
答应我,一定要试试这道黄瓜胡萝卜炒鸡蛋!
酸辣开胃——蓑衣黄瓜
超级简单快手的炸肉酱~
蔓越莓果蔬沙拉
蒜泥白肉
杂蔬炒鸡胸肉
凉拌黄瓜丝
黑全麦小碗馒头
藤椒鸡丝
5分钟就可以完成的营养快手早餐蔬菜三明治
宝贝爱吃鲜汁土豆泥牛肉
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
素鲜面
广式月饼(2025新配方)蛋黄肉松味—皮薄松软,咸香美味!
开心果霸霸月饼—酥香掉渣,越嚼越香!
小黄油月饼(2025新)榴莲味—小巧精致、酥软香甜!