黑芝麻糊 by 影子影子呀July - 菜谱 - 三菜一汤

黑芝麻糊

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

黑芝麻糊 收藏

浏览 165440 收藏 9

所需食材

熟黑芝麻 120克
大米 50克
冰糖 20克
水 1200毫升

小贴士

1.选用熟黑芝麻口感会更好；
2.可以将大米换成糯米

影子影子呀July 2017年04月10日发布

黑芝麻性平、味甘，药用价值很高，可用于预防肝肾亏虚，有抗衰老、养生的作用。黑芝麻糊中也可以加入枸杞、红枣等药食同源类食材，起到更好的药膳功效。同时，黑芝麻中钙质丰富，有很好的补钙效果。

热门菜谱

贵州红酸汤炖贵州灰豆腐

酸菜炖大骨头

菌菇鱼头汤，鲜美又滋补，做法超简单

传统核桃酥

香辣下饭家常素三鲜

豌豆鲫鱼砂锅，鱼肉鲜嫩，汤汁浓郁！

抹茶奶酪磅蛋糕，春日限定双倍浓香，茶香乳酪交融，抹茶控必尝！

椰蓉南瓜马蹄糕