鸭子肉粥

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鸭子肉粥收藏

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木棉 2012年01月31日发布

所需食材

  • 鸭肉 125克
  • 粳米 50克
  • 藜麦 20克
  • 高汤 1大勺
  • 清水 适量
  • 食盐 适量
  • 黄酒 适量
  • 青豆 适量
  • 玉米粒 适量
  • 胡萝卜丁 适量

小贴士

一.鸭肉的腥味较大,要事先用盐和黄酒抓匀(以便去腥入味),放入冷藏室腌制一小时。
二.藜麦本身具有淡淡的坚果清香,因此在粥中加入少许藜麦,可有效去除鸭腥味,因为藜麦易成熟,所以要在
最后的十五分钟时再加入,否则熬煮时间过长会损失爽口的口感。
三.鸭子肉粥是一道很有名的古方,熬粥时要选用粳米。粳米较粗短,熬出的粥口感比较黏软,像常见的东北
米、珍珠米都属于粳米;籼米则比较细长,煮出的粥或饭比较松爽,丝苗米和泰国香米都属于籼米。