米豆腐是川、湘、黔、鄂地区著名的地方小吃。此菜润滑鲜嫩、酸辣可口。它是用大米淘洗浸泡后加水磨成米浆,然后加碱熬制,冷却,形成块状“豆腐”即成。今天教大家做一道非常简单又好味的家常版凉拌米豆腐
米豆腐含有多种维生素,能预防治疗大肠癌,便秘,痢疾,还有助于减肥排毒,美化皮肤,具有清热败火,解渴消暑的作用哦,大家有空赶紧试一下,说不定你的家人都会喜欢哦
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步骤 1:
米豆腐切均匀小块
步骤 2:
锅内烧水煮沸,下米豆腐煮3-5分钟,沥干水分捞出
步骤 3:
青椒、蒜子切碎末(不喜辣的青椒可以换成香葱,因为我家刚好没有了而我又喜欢吃辣的,所以用了青椒,而喜辣的还可以加几只小米椒切末)
步骤 4:
取个干净的碗调料:一小勺盐,一点点白糖
步骤 5:
一勺味极鲜,半勺耗油
步骤 6:
一勺自制的辣椒油
步骤 7:
加入几滴香油,再可加一点点白醋,拌匀
步骤 8:
把煮好的米豆腐放入有调料的碗里,炒锅内油烧七成热转小火放入辣椒末和蒜末爆香,然后淋到米豆腐碗里
步骤 9:
拌匀即可~不喜辣可以换成香葱,因为我家刚好没有了而我又喜欢吃辣的,所以用了青椒,如果家里有酸豆角或者咸菜、花生碎什么的撒上拌入更好吃哦
步骤 10:
吃的时候放上葱花就可以啦,相当的简单,但是很美味........