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步骤 1：
将蒜薹去尾花，洗净，入滚开水里焯一下，焯的时间不能太长，感觉蒜薹有点变软捞出。
步骤 2：
放在凉开水里泡一下，保持爽脆和碧绿
步骤 3：
一根根撕开，摆好
步骤 4：
倒入凉拌菜料汁
麻辣鸡丝这么做更好吃
凉拌土豆丝
2分钟就能做好的《凉拌拍青瓜》
凉拌山胡萝卜～沙参
小虾麻烦花生拌菠菜
凉拌油麦菜
凉拌面
排骨玉米汤
凉拌厥根粉
凤梨翅根
凉拌牛肉
想告诉全世界这个凉拌茄子巨好吃！！
油浸大蒜
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夏日蒸三鲜，清透好吃鲜美，而且很省事
黄豆焖猪蹄
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