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步骤 1：
把花蕊去掉，洗干净
步骤 2：
猪肉，水豆腐，油条，鸡蛋
步骤 3：
绿色的是花的根，把猪肝，香菇，剁成酱放到前面的肉里，放盐搅拌均匀
步骤 4：
把馅放进去，用花瓣包好，锅底放油，不开火，做好后才开火，放水
步骤 5：
有点汤，会很甜
南瓜花炒鸡蛋
清炒南瓜花
吃花的季节：香酥南瓜花
花瓣肉
酥脆南瓜花
南瓜花煎蛋
妈妈的味道—牛肉蛋饺瓜花汤
鲜掉眉毛的酿南瓜花
素炒南瓜花
清蒸南瓜花酿
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
菌菇鱼头汤，鲜美又滋补，做法超简单
椰蓉南瓜马蹄糕
吃一次就快乐到起飛——生蚝鸡煲
气温持续30度，做碗五彩鸡丝凉面压压惊～
蒜辣肉丝野荠菜
沙拉
春笋蘑菇蚕豆炒河虾
