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瘦身食谱：西红柿蛋花汤收藏
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所需食材
- 西红柿 100g
- 油 适量
- 盐 适量
- 葱 适量
- 胡椒粉 适量
- 鸡蛋 2个
瘦身食谱：西红柿蛋花汤的做法步骤
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步骤 1：
西红柿洗净切片，鸡蛋打散。
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步骤 2：
锅中加入水烧开后放入西红柿，煮3分钟。
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步骤 3：
改小火，倒入蛋液，加入盐、葱花、胡椒粉即可。
【营养功效】此汤清热生津，养阴凉血，生津止渴，健脾消食。西红柿性凉，味甘、酸，所含的维生素C十分丰富，具有很好的减肥和美容作用。
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