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步骤 1:
南瓜去皮切片,辅食机蒸15分钟。
步骤 2:
蒸南瓜的同时,剥核桃。
步骤 3:
核桃仁用热水浸泡几分钟,去掉皮。
步骤 4:
把蒸好的黄黄的南瓜和白白的核桃仁一同放入搅拌机,加水没过食材。打成糊糊。
步骤 5:
再加入一点点牛奶,就更香啦。
核桃仁的皮也可以不去,但会有涩感。南瓜甜甜的已经很好喝了,牛奶可以不加。
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