卡通蔬菜馒头（无糖无盐）的做法步骤

• 步骤 1：

  南瓜切小块蒸熟

• 步骤 2：

  紫甘蓝一小块

• 步骤 3：

  菠菜焯水去除草酸

• 步骤 4：

  菠菜打成泥，看有的宝妈说不放水，但是我家破壁机没有水转不起来，所以只是加了一点有发酵粉的温水

• 步骤 5：

  同样的用加发酵粉的温水打紫甘蓝泥

• 步骤 6：

  南瓜也加了发酵粉的温水打泥

• 步骤 7：

  加面粉揉成比较硬点的面团，面粉的量，以揉面团比较硬的量加三个大概用量在2斤多吧

• 步骤 8：

  大概两个小时，南瓜和紫甘蓝的面团发酵的很好，大了两倍，包菜的大了不是很多，结果就造成了所有绿色的面团全部发死硬硬的不好吃

• 步骤 9：

  用模具做出形状，根据喜好点缀

• 步骤 10：

  这是做好的，特别宣软的

• 步骤 11：

  剩下的面团做了几个花卷