微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
紫甘蓝擦丝,香肠切丁,米饭打散
步骤 2:
平底锅放油烧热
步骤 3:
放入紫甘蓝炒软
步骤 4:
放入香肠、玉米继续炒
步骤 5:
加入蒜蓉适量炒匀
步骤 6:
放入米饭翻炒,如果感觉米饭干可以加点水
步骤 7:
炒匀关火,倒入芝士继续翻炒至芝士融化即可
一道无油美食,绝对值得你一吃再吃~
黑椒鸡排
开心果时蔬沙拉
味达美蔬菜沙拉
炒莜面片
拌着吃的煎蛋沙拉
春日时蔬沙拉
时蔬黑椒鸡排沙拉
健康减脂,低卡波奇饭
健身减脂餐
鸡胸肉沙拉
凉拌鸡丝荞麦面
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
酸菜炖大骨头
白灼秋葵
酸辣椒爆炒鸡胗
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
传统核桃酥
葱香开背白对虾
香辣下饭家常素三鲜