东北玉米贴饼子#发现粗粮之美#

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东北玉米贴饼子#发现粗粮之美#收藏

浏览 30224 收藏 268 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 玉米面 250g
  • 黄豆面 50g
  • 面粉 25g
  • 酵母 3g
  • 小苏打 1g
  • 食用油 12g
  • 开水 100g
  • 温水(40度以下) 100g

小贴士

1、这个饼子里面没有加糖,特别适合糖尿病人食用。
2、锅里我加了1300ml的水,每家的锅大小不同,我觉得还得看自家的实际情况:只要留出饼子的位置,水加那么高就可以啦。水也不能太少,太少了等水烧干了,饼子还没熟。所以大家还得自己灵活掌握。

果果 2017年04月18日发布
还记得当年减肥那段时光,
陪伴我最多的就是这个玉米饼子……
月瘦15斤不是梦~
现如今,
作为一个专业的吃货,
能自己动手的必须自己来,
吃的安全又健康,
带动家人一起吃粗粮!

玉米饼子的精髓就是那个焦焦硬硬的部分,
越嚼越香!
貌似只有大铁锅才能出来这种的状态,
不粘锅可能就不太适合做这个了……
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