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步骤 1:
鸡胸肉正反面用刀拍两下,吃起来口感好,切块放入适量盐,胡椒粉,打入一个鸡蛋清,少许水淀粉抓匀
步骤 2:
黄瓜,胡萝卜切丁备用
步骤 3:
锅中放油,把肉过下油,煸炒至变色
步骤 4:
倒入胡萝卜黄瓜丁,煸炒,倒入甜面酱,加入少许糖,翻炒!
步骤 5:
出锅!☺
肉一定要用蛋清不能用一点蛋黄,锤肉不要劲太大,只是松松肉质而已
豆沙面包卷
凉拌洋葱
超级简单的烤大虾
不油腻,吃不腻的懒炸
油炸羊肉串(无竹签)
春天的味道~香椿芽炒鸡蛋
低GI粗粮山药小蛋糕,内里柔软不硬心
花甲粉丝砂锅煲
蜂蜜柚子蛋糕
鲜贝露春日尝鲜+韭菜鸡蛋饺子
脆皮炸鸡汉堡
鹌鹑蛋烧鸡腿
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
酸菜炖大骨头
麻辣馄饨
溜豆腐
青瓜红椒炒猪肉丸
白灼秋葵
酸辣椒爆炒鸡胗
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单