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步骤 1:
红枣洗净,用清水浸泡10分钟。
步骤 2:
黄芪切片洗净,用清水浸泡5分钟。
步骤 3:
枸杞用清水洗净,浸泡20分钟。
步骤 4:
桂圆去皮,浸泡清水15分钟。
步骤 5:
把浸泡过的桂圆、黄芪、大枣一起放入养生壶,小火煮1小时,关火前加入枸杞,焖30分钟即可。
红枣可以整颗煮,也可以掰开煮,春季温暖,黄芪用过多,人容易上火。
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