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步骤 1:
红枣洗净,用清水浸泡10分钟
步骤 2:
黄芪切片洗净,用清水浸泡5分钟。
步骤 3:
枸杞洗净,用清水浸泡20分钟。
步骤 4:
桂圆去皮,用清水浸泡15分钟。
步骤 5:
把浸泡过的桂圆、黄芪、红枣一起放入养生壶,小火煮1小时,关火前加入枸杞,焖10分钟即可。
红枣可以整颗煮,也可以掰开煮,口味不同,春季温暖,放黄芪过多,人会上火。
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