一天之计在于晨,美好的一天从早餐开始,很多时候都会纠结明天的早餐到底要做什么好,对于起床困难户的我来说早餐可以简单又快手的那就是再好不过啦,最近家里又添置了多士炉更加的方便于做三明治
最近宝宝放学回家总会跟我说,老师说的要多吃鸡蛋和番茄,得要补充维生素和蛋白质,这几种食物是再普不过了,随手拈来,简单又营养的三明治就是这么容易的做出来了
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步骤 1:
一键式面包或吐司半个,按人数来调整
步骤 2:
把需要的材料都准备好
步骤 3:
切好需要的面包片
步骤 4:
切好的面包片码在多士炉回烤(懒人必备真是太方便了)
步骤 5:
水煮鸡蛋用勺子压碎
步骤 6:
加入切碎的生菜
步骤 7:
挤上番茄酱
步骤 8:
码上鸡蛋碎
步骤 9:
铺上生菜叶
步骤 10:
再盖上面包片
步骤 11:
用保鲜膜包住(方便携带) 或切开即时食用
步骤 12:
成品图
步骤 13:
成品图
步骤 14:
成品图