宝宝辅食--蛋黄菠菜米粉(7个半月)

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宝宝辅食--蛋黄菠菜米粉(7个半月)收藏

浏览 13315 收藏 16 时间 10-30分钟 切墩(初级)
刀疤江 2017年04月26日发布

所需食材

  • 菠菜 适量
  • 蛋黄 半颗
  • 婴儿米粉 2勺半
  • 适量

小贴士

鸡蛋和菠菜是可以一起吃的。
菠菜含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素b、钾和叶酸等微量元素的比较好的来源。
婴儿米粉中添加了宝宝需要的铁,这是自制的米糊糊中没有的,所以婴儿需要吃品牌的米粉哦。
此食谱中的菠菜还可以换成胡萝卜,西兰花,青菜等别的蔬菜呦。
宝宝的辅食制作需要干净卫生,所以需要另外配一到两个菜板,还有只用来做辅食的刀具,生熟食,肉类,蔬菜,水果最好都能分开进行制作。我在网上买了两个稻壳的菜板,正反面纹理不一样,可以进行区分哪面切水果蔬菜,哪面切肉类,还买了一套陶瓷的刀具,专门用来制作辅食。