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步骤 1:
来张全家福
步骤 2:
黄瓜切片备用
步骤 3:
杯底铺上一层小麦胚芽
步骤 4:
把切片的黄瓜沿着杯壁贴一圈!每一片都要按紧哦!
步骤 5:
依次倒入酸奶、谷物、酸奶!这里我用的是谷兰诺拉鲜花款的。
步骤 6:
最后在表面撒上谷物和每日坚果!黄瓜切片,把中间切开一半放在插在杯口上做点缀!
步骤 7:
一道清爽的好看好吃还快捷的谷物酸奶杯就做好啦!
步骤 8:
享受早餐吧!
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蓝莓酸奶慕斯
酸奶土豆泥塔(低卡)
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