微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
南瓜洗净,挖去籽,入蒸锅蒸熟,挖出南瓜肉
步骤 2:
和适量米饭,少许牛奶和细砂糖一起放入破壁机,打成浓稠的奶昔状
步骤 3:
淡奶油加细砂糖,打发到缓缓流动的状态
步骤 4:
将二者混合均匀
步骤 5:
用电动打蛋器稍微搅打一下
步骤 6:
倒入容器中,入冰箱冷冻。我用的吐司盒,用玻璃的也可以
步骤 7:
凝固后,用冰淇淋勺挖成球即可
步骤 8:
中途无需搅拌,没有冰渣的口感,香甜软糯,很好吃。没有添加剂,吃起来也放心
南瓜麻薯包
南瓜荷叶饼
南瓜香葱花卷
低卡❗好吃不胖 | 时蔬烤鸡胸肉
小黄鸭造型凤梨酥,游到你的盘子来
比豆浆牛奶更营养 【南瓜小米糊】
【奶香包】小喵馨馨采花花
南瓜甜虾浓玉米浓汤
减脂烤南瓜虾仁藜麦沙拉
牛排能量套餐
南瓜吐司布丁|低脂早餐
一周7天不重样的藜麦吃法「厨娘物语」
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉