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步骤 1：
将鸡翅充分用冷水泡血水
步骤 2：
把鸡翅竖着切开，容易进味，传统切几刀的做法相煎时候容易破坏皮的口感。
步骤 3：
鸡翅和黑胡椒粉，辣椒粉，牛肉粉，鸡精，糖，料酒充分抓匀。静止1小时
步骤 4：
把鸡翅用油煎，出锅前 放葱花 出锅
简单做牛扒
超级简单的烤大虾
脆皮炸鸡汉堡
番茄肉酱烩意面
贝果三明治 | 经典滑蛋培根搭配，5分钟
香煎三文鱼烤蔬菜
芝士焗番茄鲜虾米饭盅
低脂低卡芦笋鲜虾炒蛋
⭐柠檬烤鸡翅⭐
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迷迭香油浸烤彩椒
香蕉披萨
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菌菇鱼头汤，鲜美又滋补，做法超简单
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