★红薯燕麦米糊★

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浏览 25932 收藏 45 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 红薯 一根
  • 燕麦米 40g
  • 大米 10g
  • 清水 适量

小贴士

* 米量和红薯、水都可以适量更换配方比例,根据自己喜好吧!
* 大宝宝可以直接吃不打糊的燕麦米粥,燕麦米有些清脆感,吃起来还是燕麦片味道哦!

BBO辅食小厨房 2017年04月29日发布
燕麦米是世界上公认营养价值高的杂粮之一。它的营养价值很高,其脂肪含量是大米的4倍,其人体所需的8种氨基酸、维生素E的含量也高于大米和白面。
燕麦米做粥有种独特的清香,而且吃起来有些咯咯的甜脆。口感特别好,搭配红薯一起煮,甜味又增加了一些。宝宝吃起来也很香哦!
红薯和燕麦都有预防便秘的功效,强强结合绝对能帮助宝宝食疗一下喽~
大一点的宝宝,可以直接喝燕麦米粥喽,小宝宝就打成糊,俩宝都能吃啦!
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