火龙果皮奶昔

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火龙果皮奶昔收藏

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所需食材

  • 火龙果 半个
  • 酸奶 200克
  • 柠檬汁 几滴
  • 可可球(点缀用) 少许

小贴士

喜欢吃坚果的可以任意放入自己喜欢的坚果。

百合ZHANG 2017年04月28日发布
我们在吃火龙果的时候常常会把皮丢弃,这样就太可惜了,其实火龙果皮营养丰富,功能独特,它含有一种植物少有的植物蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性,做成奶昔常喝会延缓衰老,美容养颜,对减肥的女孩来说更是一款好的饮品。
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