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步骤 1：
鸡腿放奥尔良腌料腌制2小时以上，最好过夜。平底锅煎熟。
步骤 2：
汉堡上放好生菜，并涂抹沙拉酱。
步骤 3：
把鸡排放在生菜上面。
步骤 4：
根据个人口味涂抹番茄沙司，在放些生菜。开吃吧！
豆沙面包卷
凉拌洋葱
超级简单的烤大虾
不油腻，吃不腻的懒炸
油炸羊肉串（无竹签）
春天的味道～香椿芽炒鸡蛋
低GI粗粮山药小蛋糕，内里柔软不硬心
花甲粉丝砂锅煲
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脆皮炸鸡汉堡
鹌鹑蛋烧鸡腿
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酸菜炖大骨头
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