薏米红豆瘦肉汤，薏米红豆的好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬汤的时候，水放得多一些，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝……
薏米红豆的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用喔^_^
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薏米红豆瘦肉汤#美的养生壶#收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 猪 250克
- 薏米 20克
- 红豆 80克
- 陈皮 1片
- 水 适量
- 盐 少许
薏米红豆瘦肉汤#美的养生壶#的做法步骤
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步骤 1：
首先将材料准备好^_^
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步骤 2：
薏米与红豆洗干净，用水泡2小时备用^_^
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步骤 3：
煮开一锅热水，将猪
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步骤 4：
将猪
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步骤 5：
大火煲开后，小火煲一个半小时即可^_^
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步骤 6：
来个摆拍吧哈^_^
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步骤 7：
一款薏米红豆瘦肉汤诞生啦哈^_^
小贴士
这款汤不加肉煲也可以，薏米红豆水也有解暑祛湿的功效，是一款适合夏天饮用的汤水喔^_^
