夏季特饮#木瓜香蕉奶露饮#

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浏览 68982 收藏 9 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 木瓜 230克
  • 香蕉 一根
  • 牛奶 适量

小贴士

木瓜和香蕉选成熟的口感会滑润。

凤飞龙舞 2017年05月04日发布
木瓜中含木瓜蛋白酶,可以将脂肪分解为脂肪酸,又含有酵素,可消化蛋白质,有利于人体对食物的吸收,也有健脾消食的功效!配上可以让人身心愉悦,营养健胃的香蕉,口感绵滑,并有一定的减肥功效,简单的做法达到想要的效果,做起来吧!
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