微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
千万不能浪费的健胃顺气清炒柚子皮收藏
浏览 110730
收藏 5703
时间 10分左右 切墩(初级)
所需食材
- 柚子皮 1个
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 油 适量
- 姜 适量
- 蒜 适量
- 干辣椒 适量
千万不能浪费的健胃顺气清炒柚子皮的做法步骤
-
步骤 1：
剥下来的柚子皮将表面绿色的皮削干净
-
步骤 2：
切薄片后用开水浸泡一夜（要有盖子的器皿哦），第二天用凉水反复浸泡两三次后，柚子皮中的涩味就去除得差不多了
-
步骤 3：
将浸泡好的柚子皮捞出，用手尽可能的将水分挤出
-
步骤 4：
起油锅，姜蒜干辣椒爆香，柚子皮入锅大火翻炒，放生抽和适量的盐，炒一分钟左右就可以出锅了
小贴士
一定要将柚子皮中的涩味去除才好吃，可以尝尝泡着的柚子皮，直到完全没涩味就可以炒了
柚子皮千万不要扔哦，这可是健胃顺气化痰治咳嗽的食疗方啊，以前外公在世的时候，外婆将吃不完的柚子皮晒干了存起来，等到咳嗽喉咙不舒服的时候，拿来煎水喝尤为有效，新鲜的柚子皮就拿来炒，也非常非常的好吃，我特别喜欢配稀饭吃~
热门菜谱
