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步骤 1:
紫甘蓝洗净切丝,红黄彩椒切丝。
步骤 2:
黄瓜洗净拍破,然后切成块。大蒜拍破切成蒜末。
步骤 3:
虾皮放水里淘洗一下,去除杂质。
步骤 4:
所有原料放入稍大一点的盆中;加盐,味精,白糖,白醋(也可以不放),香油拌匀。
步骤 5:
拌好的菜放冰箱冷藏室里,吃的时候拿出来,清清凉凉的!很适合夏天哦。
一道无油美食,绝对值得你一吃再吃~
黑椒鸡排
开心果时蔬沙拉
味达美蔬菜沙拉
炒莜面片
拌着吃的煎蛋沙拉
春日时蔬沙拉
时蔬黑椒鸡排沙拉
健康减脂,低卡波奇饭
健身减脂餐
鸡胸肉沙拉
凉拌鸡丝荞麦面
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
春味菌菇蛋花汤
蟹柳越南春卷
欧洲橄榄百香果手撕鸡
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黑松露海鲜鸡蛋羹