蜂蜜芹菜苹果汁

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浏览 67064 收藏 2610 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 芹菜叶 50g
  • 苹果 一只
  • 蜂蜜 一大勺

小贴士

1、味道比想象中要好,趁氧化前赶紧喝掉
2、水不要加太多,吃的就是芹菜的原汁原味。芹菜叶最好用水芹(香芹),而不是粗粗的西芹,味道更浓郁。

米妤 2012年12月10日发布
这两天家里烧芹菜,剩下一堆芹菜叶,因为芹菜叶很有营养,纤维素又多,就想办法利用起来。刚百度了一下,芹菜叶的营养成分中有10项指标,包括胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙等的含量均超过茎·。
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