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药膳滋补汤收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 当归 2片
- 生地 3克
- 白芍 3克
- 甘草 3克
- 川芎 3克
- 白萝卜
- 红萝卜
- 素羊肉
- 蜜枣 1枚
- 盐
药膳滋补汤的做法步骤
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步骤 1：
白萝卜、红萝卜洗净去皮切滚刀块；
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步骤 2：
药材用干净的棉布袋包起来，放入锅中；
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步骤 3：
锅内加足水，将所有食材下锅，大火煲开后转小火煲一个小时左右，萝卜变软透，加入盐调味即可。
小贴士
这道汤可促进气血循环，预防感冒，但是感冒期间或女性生理期间不宜食用。因为喜爱萝卜的清甜，所有没有多加食材，大家也可以加入冬季应季食材，收获不一样的鲜甜滋味哦～～
春耕夏耘，秋收冬藏。天地之间运行之道千百年不曾更改，人作为万物之灵，自然也顺从着这个理。秋冬是进补的好时间，当然不能错过啦。这几天天气阴冷，来点药膳补补身子，让温暖从内里彻底地散发出来。之前曾有红白萝卜不要一起吃的说法，前天看到电视上专家说一起吃也无妨，好吧，就一锅端啦～～
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