微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
将蔬菜洗净，菠菜焯水，挤干后于其他蔬菜一起分别剁碎；
步骤 2：
将米饭、牛肉末、蔬菜粒放入锅中，加适量纯净水煮熟，加微量盐调味即可。
牛肉蛋白质含量高，低脂肪，寒冬食用有暖胃、强健筋骨的作用。
水煮牛肉
花托小披萨
孜然牙签牛肉串㊙️
部队火锅
鳄鱼肉排骨肉炒面
彩椒炒牛肉
牛肉丸子汤
夏日开胃减脂午餐——野山椒蒜苔炒牛肉
台湾卤肉饭加强牛肉经典版
干炸牛肉条
独一无二菠菜牛肉肠－在家也能做肠粉
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
春味菌菇蛋花汤
轻口感巴斯克蛋糕
香葱一口酥 根本停不下来！咸香酥脆 巨好吃
蟹柳越南春卷
包个榆钱鸡蛋饺子和馄饨
欧洲橄榄百香果手撕鸡
