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步骤 1：
红豆、绿豆、黄豆、薏米、糯米提前泡一夜。
步骤 2：
取适量冰糖煮好冰糖水备用。
步骤 3：
红枣去核切小块。
步骤 4：
将所有材料放入豆浆机，倒入冰糖水，根据喝的量补足水量。连接电源打好即可
酥粒黑米蛋糕
红豆大麦小米粥
炒彩虹年糕
滑嫩鲜美的双菇豆腐拌饭
香甜高粱小饼
福禄寿喜双蛋黄藜麦月饼
宝宝辅食：小米南瓜蒸蛋羹
低脂低卡烤时蔬
【秋】多谷物红枣牛奶面包
杂粮生煎发面包子
健康营养早餐——杂粮戚风蛋糕
美龄粥
伯爵红茶巴巴露亚
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
贡菜凉拌毛肚
蓝莓贝果
百山祖黑松露意面
