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步骤 1：
将火腿和洗净的黄瓜、番茄、切片备有
步骤 2：
将土司边切掉备用，然后将切好的土司依次放上沙拉酱番茄、火腿和黄瓜。
步骤 3：
最后将做好的土司对切即可
三明治里面的蔬菜瓜果可以根据个人喜爱调整
茄香浓意面
柠香虾
空气炸锅版炸薯条
能量早餐：自制牛肉汉堡配黑咖啡
茶油双茄盖饭
双菇番茄豆腐汤
菠萝肉1.0
经典意式番茄肉酱面
“柿柿如意”番茄饭
「广式靓汤」番茄牛腱汤
茄汁金针菇
西红柿鸡蛋蝴蝶面
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
