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步骤 1：
1，金针菇抄水肥牛抄水。2、热锅放油，待油热后倒入姜蒜，爆香姜蒜后放入抄水肥牛（抄水后的肥牛要捞起沥水）炒一会再倒入酸椒拌炒，然后加入调味料酱油、盐。最后倒入金针菇混炒即可。
十分钟晚餐：黑椒牛肉
鸡蛋吐司三明治
酸汤肥牛
好吃到汤都不剩的番茄肥牛金针菇汤
肥牛煮年糕
酸甜开胃番茄菌菇肥牛煲
真的好吃到爆！好吃不胖的肥牛金针菇
【宝宝辅食】番茄肥牛虾滑煲
香辣肥牛卷
深夜食堂，充满仪式感的神仙夜宵
特别的潮汕卤汁小烧烤，先腌后烤味道好！
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
【宝宝辅食】菠菜皮塔饼
秋日润燥五白饮
无油无糖南瓜欧包，直接法，无需酵种
丝瓜鸡蛋汤
奶油火鸡面
