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步骤 1:
冬笋洗净切块备用,生菜叶洗净备用
步骤 2:
塔吉锅上中小火,放入油
步骤 3:
放入冬笋翻炒,加入生抽,老抽,盐,炒匀,加入水
步骤 4:
盖上盖子转小火,焖约20分钟关火
步骤 5:
开盖后一刻与生菜叶快速的略伴一拌
嫩牛红萝卜卷
清爽减脂早餐——全麦三明治
减脂餐之贝果三明治
能量早餐:自制牛肉汉堡配黑咖啡
番茄生菜汤面
想几珍就几珍豆腐
空气炸锅版香烤黑虎虾
低脂健康的——饺子皮蔬菜卷饼
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夏日鸡肉卷
自制低脂烤肉拌饭
罗宋汤!(减脂又健康)
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
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