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步骤 1：
肘子处理干净，焯水。
步骤 2：
把肘子放在焖锅里，把以上酱料先腌制半个小时。
步骤 3：
开小火慢慢焖，我焖了2个小时。
吃到撑的红烧大肘子
肘子这样吃更美味哦！蒜蓉香肘
炖牛排
红烧肘子
木耳辣椒炒肘子
肘子炖酸菜
美味酱货～网肘、猪蹄一锅酱～
云南水果宴～菠萝蜜肘子汤
酱焖肘子（电饭煲）
蛮横大肘子
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富足有余东坡肘
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