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步骤 1:
将牛排切成小块,加二勺黑椒汁,二勺蚝油,料酒一勺,一点糖,搅拌均匀,腌制1.5-2小时左右(夏天腌制时最好放入冰箱冷藏);大蒜去皮,取三四粒切片;半个洋葱切丝,半个洋葱切块,彩椒切块;
步骤 2:
烧热锅,放入橄榄油,等油温上来后,关火,放入一块黄油,等黄油溶化后
步骤 3:
开火,倒入大蒜粒,洋葱丝炒香
步骤 4:
倒入抹了油烧热的铁板中备用;
步骤 5:
锅中留底油,放入腌制好的牛排,两面煎七分熟时;
步骤 6:
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步骤 7:
倒入洋葱块、大蒜片,翻炒
步骤 8:
再加入彩椒块继续翻炒一下
步骤 9:
加入一勺蚝油
步骤 10:
一勺黑椒汁
步骤 11:
搅拌均匀后倒入开小火加热中的铁板上
步骤 12:
再加热一二分钟后,端出放到木板上就可以开吃了。
唠叨几句:
1、腌制时加些糖可以更好的调出牛肉的鲜味;
2、个人感觉用二种混合油的味道比用一种的好,而且更香;
3、牛排也可以换成牛里脊肉。