黑芝麻核桃酱

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黑芝麻核桃酱收藏

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所需食材

  • 黑芝麻 500克
  • 云南大核桃仁 350克
  • 蜂蜜 适量

小贴士

我又研究了两个新配方跟大家分享:(都要研磨成超细粉然后用蜂蜜浸泡搅匀)
(老年人)黑芝麻500克 + 核桃仁350克 + 淮山粉100克 + 何首乌粉50克 (防止白发脱发益肾填精)
(小朋友)黑芝麻500克 + 核桃仁350克 + 淮山粉200克 + 甜杏仁粉50克 (可以润肺止咳滋补健脑)

雯婷茜子 2012年10月29日发布
在孕期我每天都有分别食用一些坚果,南瓜子,葵花籽,这些都是非常好的补锌补钙食物。而早晨人的新陈代谢开始加速,机体正处于饥渴状态,早餐或早点摄取的吸收率也是最好的。
  我开始尝试将云南大核桃仁同芝麻一起搅打成泥,做成黑芝麻核桃酱。核桃益智健脑,宝宝经常吃可以增强记忆力。给老人吃这款酱能减少肠道对胆固醇的吸收,对患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的老年人,每天早晚泡牛奶喝都可以起到滋补治疗作用。
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