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木棉祛湿汤收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 木棉花
- 茶树菇
- 红枣
- 花生
- 薏米
- 扁豆
- 素豆段
- 盐
- 姜片
- 甘草
木棉祛湿汤的做法步骤
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步骤 1：
花生、薏米、扁豆洗净，用清水泡一到两个小时；
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步骤 2：
素豆段泡软；茶树菇洗净泡发；
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步骤 3：
锅内加足水，将所有材料下锅，大火煲开后转小火，煲上一个小时左右，加入盐调味。
做天难做四月天，蚕要温和麦要寒；行路望晴农望雨，采茶娘子望阴天。四月的天气湿湿阴阴的，人也跟着不舒服。然而上天又是慈悲的，每到四月，怒放的木棉花，不仅使得广州春意盎然，而且木棉花也是一味祛湿的好药材。假期第一天煮了一锅木棉祛湿汤，一个充满活力的小长假开始啦。木棉祛湿，但也偏寒，所以加了红枣和花生，中和了木棉的寒气也可以好好的补一补血气哦。
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