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步骤 1：
将面粉，玉米粉，黑豆粉，黑芝蔴粉混合，把酵母用温水调匀倒入面粉中拌匀后醒发二十分钟。铁锅烧热，放少许油，把面团排成饼状，放入锅中。
步骤 2：
底煎出硬底，翻面，盖上锅盖，五分钟后营养丰富的杂粮出锅了。看着卖相不好看，营养很全面。
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