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步骤 1:
小馄饨~从冰箱里拿出的,无需解冻。
步骤 2:
起锅热油,小火!倒入小馄饨煎炸,本来小馄饨肉馅有盐,所以无需放调料,若重口味,可在油内加少量食盐。
步骤 3:
翻炒,逐渐变色,不用担心不熟或粘黏。
步骤 4:
煎炸至金黄的老油条色,即可盛出!
步骤 5:
撒芥末青豆装饰,挤色拉酱,也可番茄酱,或个人口味辣酱。开动!
夏日鲜汁大蒜粉桂鱼
暖胃暖心番茄煲,低脂美味!食材丰富又特别
小龙虾蒸饺
肉松面包卷
暖身山药排骨木耳汤
杂蔬炒胚芽疙瘩
杂粮小饼
不输北京烤鸭的老北京手卷~可别吃多啦!
臻米脱糖赤豆南瓜饭
蔓越莓山药
含主又含辅的减脂餐:南瓜芋头蒸鸡腿
【蒸】黑米兔兔双色蒸蛋糕
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
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椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
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