【猪肝菠菜汤】

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【猪肝菠菜汤】收藏

浏览 126248 收藏 344 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 猪肝 200g
  • 菠菜 100g
  • 番茄 50g
  • 少许
  • 适量
  • 白醋 少许
  • 料酒 少许
  • 食用油 适量

小贴士

1.猪肝是猪体内储存养料的器官,烹饪前一定要冲洗和浸泡;
2.煮猪肝的时间不用太久,水一滚猪肝变色即可,否则会影响口感;
3.菠菜很容易熟,所以提前调味比较好操作;
4.将煮汤的清水换成骨头汤来煮这道汤味道会更鲜美浓郁。

丫丫0219 2013年05月20日发布
猪肝的高胆固醇及当下猪喂养的饲料等等问题,让很多人对猪肝避之唯恐不及。我曾在自己的博文【盐焗猪肝】中提到过,适当的吃些猪肝对女性朋友特别好。所以,尽可能的买检验合格的猪肝,认准“放心肉”的牌子。

这道【猪肝菠菜汤】很家常,我不是第一次做,曾经是炒好番茄加水煮滚后,就下猪肝然后再下菠菜煮熟就吃,这样做不是不能吃,就是卖相很差,汤很浑浊。无意之间在孔明珠的《煮物之味》一书中看到,煮这道汤,要先将猪肝焯一遍水,而且焯猪肝的水不要,瞬间顿悟。尝试过后,确实不错,做出来的汤很清爽,灰色的猪肝、绿色的菠菜、红色的番茄,搭配起来色泽非常漂亮,猪肝的口感很嫩,如果煮汤的清水换成骨头汤,这汤味道会更加鲜香浓郁。
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