准备的时间比较长，但味道很好，营养均衡，配上冰锐，俩人一起边吃，边看电影，很享受的。
另，制作需要烤箱，锡纸盒（超市有卖，大概 1~2元/个,可反复使用
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马苏芝士焗意面收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 意大利面（螺旋粉最好） 2人份
- 马苏里拉奶烙（超市卖，35元） 适量
- 芝士奶烙片（超市有卖） 2片
- 沙拉酱/千岛酱
- 番茄沙司
- 生鸡蛋 2个
- 水发木耳 4朵
- 新鲜油菜 2棵
- 方火腿(可用马可菠萝肠代替)
- 蜂蜜少量
- 木糖醇少量(糖也可)
马苏芝士焗意面的做法步骤
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步骤 1：
意大利面煮12~15分钟(分牌子),煮时放一勺盐;不要煮的过软,影响口感。 煮后过放入凉水中泡着备用.
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步骤 2：
酱料制作:番茄沙司和千岛酱(或沙拉酱)按1:1的比例,加少量蜂蜜,木糖醇少量(糖也可)搅拌均匀.
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步骤 3：
发好的木耳切丝; 油菜选新鲜肥厚的叶子,用刀片成薄片; 方火腿切薄片;
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步骤 4：
制作: 1.将煮好的意面沥干净水放入盆中,倒入酱料,搅拌均匀;最好选用螺旋面是因为能更好的留住酱料在面体上,吃起来味道更浓郁. 2.将搅拌好的面分别放入锡箔盒内(3/4量即可,要给顶料留地方) 3.面上均匀撒上马苏里拉(因为是条状很好撒);马苏两边铺上两张芝士片,这样在烤箱加热时,芝士和马苏融化后会混合流入面内,味道很香. 4.在两片芝士中间铺上一片火腿,火腿上打一个生鸡蛋,并撒上油菜片 5.放入烤箱,用铁网,双面烤,220度,10分钟. 6.出炉后在空白处放上木耳丝. 搅拌匀后就可以吃了,这东西..个人认为拿叉子吃比较方便.
小贴士
很适合2人世界的东西哦,反正每次我给我老婆做完,都是龙颜大悦!
