瘦身┏ (^ω^)=☞清凉，解暑的苦瓜冰的做法步骤

• 步骤 1：

  将新鲜苦瓜洗净，切段儿，除籽儿备用

• 步骤 2：

  用榨汁机将苦瓜段和少量的水一起榨，直到没有苦瓜块

• 步骤 3：

  准备好冰块袋，将榨好的苦瓜冰倒入冰块袋中

• 步骤 4：

  装满后放入冰箱冷冻，冻成冰块后就可以食用啦! 强烈建议大家在榨苦瓜冰的时候用过滤网，我就图省事儿，结果果肉和果汁不分离，不过是冻冰不是直接引用还好，没太大区别

• 步骤 5：

  装好准备入冰箱啦！期待成品啦！