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步骤 1:
先将瓜皮刮去表面绿色的硬皮和里面残留的果肉,然后瓜皮平放,将刀与砧板呈30度角斜着将瓜皮片成薄片,
步骤 2:
鸡蛋打散备用
步骤 3:
海藻我用的是日式味增汤里用的那种材料,是在家乐福买的小包装的干海藻,如果没有也可以用紫菜代替
步骤 4:
烧半锅水,沸腾后下入斜切好的瓜皮
步骤 5:
再次开锅时下入海藻,缓缓倒入打好的蛋液,然后煮至再次沸腾,放入胡椒粉和盐稍作搅拌
步骤 6:
关火,撒入少量的味精,撒上葱花,倒入麻油,起锅
我是为了瓜皮容易熟所以斜切的薄片,如果不想这么费事的话,也可以直接切成条
瓜皮具有利尿的功效,因为不如中间果肉那么甜,所以糖尿病人也可以吃,但是需要注意的是寒湿体质的人最好尽量少吃或不吃瓜皮
如果用番茄替代海藻和鸡蛋,味道会更加好吃