苦瓜烧排骨

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所需食材

  • 排骨 250g
  • 苦瓜 一个
  • 干香菇 5朵
  • 干木耳 5朵
  • 适量
  • 适量
  • 朝天椒 根据个人口味
  • 生抽 少许
  • 老抽 少许
  • 花椒 少许
好胖 2013年07月20日发布
本人呢吃饭是有一餐没一餐的,吃饭也不按点儿的!所以要注意营养时间很困难的事,为了尽量的补充营养我都会在一般的做的菜里边多添加几样进去。这道菜里的香菇木耳(香菇木耳的营养价值大家都知道)就是为了一道菜中可以吸收更多的营养我才加进去的!话说每天吃的食物身体吸收的营养是有限的,这样就只有提高每道菜里的料了。我做菜一般都是加很多东西,这样就一次吸收了,味道不错营养也均衡了!一举两得
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