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步骤 1:
黄瓜切片备用,鸡蛋打匀,打的时候里面稍微放点点淀粉水,这样鸡蛋炒出来会很嫩很好吃。
步骤 2:
油至八成热,将鸡蛋液下锅翻炒,熟后盛出备用,
步骤 3:
另添油热,下蒜沫、姜丝爆炒,带出味道,下黄瓜,翻炒,黄瓜要熟的时候把炒好的鸡蛋下锅一起炒,加盐.熟后加鸡精少许,
步骤 4:
淋上几滴香油,出锅装盘!!
呵呵 本来想给大家推荐青椒炒鸡蛋的 后来发现黄瓜比青椒的效果更好,而且黄瓜有美容之功效,夏天食之,清火 清淡对肠胃也好,o(∩_∩)o... 大家可以考虑~~来尝尝